Aportes al blog

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martes, 24 de febrero de 2009

Pensamientos

Podran cortar las flores, pero no podrán detener la primavera. Pablo Neruda.

¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener por qué vivir. Confucio


Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas. Buda


La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis Bacon


La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido. Rabindranath Tagore


Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol. Martin Luther King


La esperanza es el sueño del hombre despierto. Aristóteles


Es mejor viajar lleno de esperanza que llegar. Proverbio Japonés


Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber. Confucio

Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano. Isaac Newton


La esperanza es un árbol en flor que se balancea dulcemente al soplo de las ilusiones. Severo Catalina


El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él. Proverbio chino

Diccionario de Sentimientos

Nostalgia es cuando el momento trata de huir del recuerdo para suceder de nuevo y no lo consigue.

Recuerdo es cuando, sin autorización, tu pensamiento remuestra un capítulo.

Angustia es un nudo muy bien apretado en el medio de la tranquilidad.

Preocupación es como un pegamento que no deja salir de tu pensamiento lo que todavía no sucedió.

Indecisión es cuando tú sabes muy bien lo que quieres, pero te parece que deberías optar por otra cosa.

Seguridad es cuando la idea se cansa de buscar y para.

Intuición es cuando tu corazón da un salto en el futuro y vuelve inmediatamente.

Presentimiento es cuando pasa por tu mente el “trailer” de una película que puede ser que ni suceda.

Vergüenza es un paño negro que tú quieres para cubrirte en aquella hora.

Ansiedad es cuando los minutos parecen interminables para conseguir lo que se quiere.

Interés es un signo de exclamación o de interrogación en el final del sentimiento.

Sentimiento es la lengua que el corazón usa cuando necesita mandar algún mensaje.

Rabia es cuando el león que vive en ti, muestra los dientes.

Tristeza es una mano gigante que aprieta el corazón.

Felicidad es un momento que no tiene prisa ninguna.

Amistad es compartir la vida con quienes quieres bien, por más diferentes que ellos sean.

Culpa es cuando tú estás convencido que podías haber hecho algo diferente, pero ni siquiera lo intentaste.

Lucidez es un acceso de locura al contrario.

Razón es cuando el cuidado aprovecha que la emoción está durmiendo y agarra el comando.

Voluntad es un deseo que nos incentiva a hacer nuevos descubrimientos.

Pasión es cuando, a pesar de la palabra “peligro”, el deseo llega y se hace cargo.

AMOR es cuando el resto de tu vida no te es suficiente para compartirla con esa persona especial.

AGRADECIMIENTO ¡ESA MARAVILLOSA SENSACIÓN QUE SIENTO!

•SI NO ES DIVERTIDO... NO LO HAGAS

•SER FELIZ ES GRATIS NO INVIERTAS EN LAMENTOS NI EN PREOCUPACIONES, NO ES RENTABLE.

•LA VIDA TE ESTÁ OBSERVANDO

¡¡¡BRINDALE UN BUEN ESPECTÁCULO!!!

sábado, 21 de febrero de 2009

Trece líneas para vivir... Garcia Marquez

No se podría esperar menos de García Marquez, realmente vale la pena leerlo con atención.

1. Te quiero no por quien eres, sino... por quien soy cuando estoy contigo.

2. Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.

3. Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.

4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón.

5. La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.

6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.

7. Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.

8. No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo.

9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.

10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.

11. Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando y solo ser más cuidadoso en quien confías dos veces.

12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quien eres.

13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.

Ser fuerte...

Ser fuerte...
es amar a alguien en silencio.


es irradiar felicidad cuando se es infeliz.


es intentar perdonar a alguien que no merece perdón.

es esperar cuando no se crea en el regreso.


es manterse en calma en los momentos de desesperación.


es demonstrar alegria cuando no se siente.

es sonreir cuando se desea llorar.

es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón en pedazos.

es callar cuando lo ideal seria gritar a todos de tú angustia.


es consolar cuando se necesita de consuelo.


es tener fé aunque no se crea.


Por eso, mismo durante la dura realidad y por más difícil que la vida pueda parecer:


¡Ama y sé Fuerte!

sábado, 3 de enero de 2009

Grabado en Piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto. En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.

Lastimado, pero sin decir nada, escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.
¿Porqué?

El otro le respondió:
Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.

APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS
VENTURAS.

Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora para apreciarla, un día para amarla, pero una vida entera para olvidarla.

viernes, 2 de enero de 2009

Entrevista con Dios

Soñé que tenia una entrevista con Dios.

-Entre por favor – hablo Dios. Entonces, a usted le gustaria entrevistarme?
-Si usted tiene tiempo, le dije yo.

Dios sonrió y habló: -Mi tiempo es eterno, suficiente para hacer todas las cosas; Que preguntas usted tiene en mente?
-Que es lo que más le sorprende de la humanidad? Pregunté.

Dios respondió:
-Que se aburran de ser niños y querer crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.

Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego perder dinero para recuperar la salud.

Que piensen ansiosamente sobre el futuro, olvidando el presente y, de esa forma no vivan ni el presente, ni el futuro.

Que vivan como si nunca fuesen a morir y que mueran como si nunca hubiesen vivido.

Enseguida, la mano de Dios aseguró la mia y por un instante quedamos en silencio...

Entonces le pregunté:
- Padre, cuales son las lecciones de vida que desea que sus hijos aprendan?

Con una sonrisa Dios respondió:
Que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame. Lo que pueden hacer es dejarse amar.

Que aprendan que lo más valioso no es lo que se tiene en la vida, sino a quien tenemos .

Que aprendan que no es bueno que se comparen unos con los otros.Todos serán juzgados individualmente sobre sus propios méritos.

Que aprendan que una persona rica no es la que tiene más, es la que necesita menos.

Que aprendan que solo se necesitan algunos segundos para abrir profundas heridas en las personas amadas y que es necesario muchos años para curarlas.

Que aprendan a perdonar, practicando el perdón.

Que aprendan que hay personas que los aman mucho, pero simplemente no saben como expresar o demostrar sus sentimientos.

Que aprendan que el dinero puede comprar todo, excepto la felicidad.

Que aprendan que dos personas pueden mirar para la misma cosa y verlas totalmente diferente.

Que aprendan que un amigo verdadero es alguien que sabe todo sobre ti, y le gustas tal como eres.

Que aprendan que no es suficiente ser perdonado, sino lograr perdonarnos a nosotros mismos

Por un tiempo, permanecí sentado, disfrutando aquel momento.
Le agradecí por su tiempo y por todas las cosas que Él ha hecho por mí. Y ME respondió:

Estoy siempre aquí, 24 horas al día. Todo lo que tienes que hacer es llamar por mí y yo vendré.

Algo reconfortante

Las tres cosas mas difíciles de esta vida son:
guardar un secreto,
perdonar un agravio
y aprovechar el tiempo. Benjamin Flanklin

ALGO RECONFORTANTE:
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida.


1) HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.

2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4) CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.

5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.

6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.

8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.

9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.

10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.

11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.

12) COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso
que evite el movimiento y la búsqueda.

13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.

14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.

15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental.
Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.

16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17) La RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.

18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.

19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.

20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión....

...Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.


Piense... Reflexione... Practique... COMO PROLONGAR LA VIDA

Elimina de tu vida los números que no son esenciales. Esto incluye, edad, peso y altura. Deja que tu médico se preocupe por ellos. Para eso le pagas.

Mantén amistades alegres. Los gruñones te bajan el ánimo.

Intente aprendiendo cosas nuevas. Aprende más sobre computadoras, manuales, jardinería, lo que sea.

Disfruta de las cosas simples. Ríe más a menudo, fuerte y por largo tiempo. Ríe hasta que te quedes sin aire.

Las lágrimas son naturales. Súfrelo, laméntalo y luego sigue adelante.

La única persona que estará contigo toda la vida, eres tu mismo.

VIVE mientras tengas vida.


Rodéate de cosas que amas, ya sea la familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que sea.

Tu casa es tu refugio.

Celebra y disfruta de tu salud: si es buena, mantenla así. Y si es inestable, mejórala. Y si no está en tus manos mejorarla, busca ayuda.

No te enrolles en un viaje de culpabilidad. Tómate un viaje a otro país, al centro comercial o a otro pueblo cercano, pero NO a donde te lleve la culpa.

A las personas que amas, DÍSELO en cada oportunidad que tengas.

Y SIEMPRE RECUERDA: La vida no se mide por los descansos que tomamos, sino por los momentos que te roban el aliento.

VIVE Y SE FELIZ!


Además... da gracias a Dios siempre por lo que la vida te ha brindado y no te enojes tanto
por lo que no te ha dado!!!

Como olvidar

Como olvidar los dias grises; si son ellos los que me traen el brillo del sol?

Como olvidar las derrotas; si son las que me proporcionan las victorias?

Como olvidar los errores; si son ellos que me dan las lecciones?

Como olvidar la soledad; si fue ella que me hizo entender mis amores y me trajo a mis amigos?

Como olvidar las tristezas; si ellas hicieron que mi suerte cambiara?

Como olvidar los planes fracasados; si el fracaso me puede enseñar a soñar?

Que tengas un lindo día!! Mucha luz en tu camino

Todo al final siempre se acomoda, si todavía no sucedio, es porque no llegó el momento.

Honra tu tarea

(Por Julio Andrés Pagano)

Gracias, de todo corazón, por Ser y por estar.

Esta noche una hermosa estrella brillará más fuerte al sentir tu corazón, pues este mensaje fortificará tu luz al acercarte imágenes, emociones y el pujante aliento de los hermanos peregrinos que alumbran el mundo con tu misma audacia y dedicación. Por medio de estas palabras, la existencia te agradece el incondicional amor expandido. Una copa dorada será alzada en tu honor. La vida celebra tenerte como huésped. Honro tu tarea.

Mientras tu cuerpo es circundado por un vibrante anillo lumínico que aumenta tu visión interna, un sabio anciano se presenta y te bendice con agua sagrada. Cada gota proyecta el reflejo puro de miles y miles de tus acciones conscientes, que han activado preciosos campos celestiales. Si observás con atención, te verás en el tiempo. Ahí estás inspirando tenazmente, ahí estás extendiendo tus manos y brindando esperanza al servicio de la luz.

Una onda amorosa recorre tu aura, portando la esencia viva de todo lo realizado. Cada hebra reluciente también te hace sentir la increíble ternura de aquellos seres que vibran de manera cristalina. Sentí el apoyo fraternal de tus pares irradiándote infinitas bendiciones. Te abrazan. Un fresco rocío te renueva con el bello caudal de las intenciones puras que provienen de la Fuente. Tu Ser se conmueve. Ríe. Goza al recibir tanto cariño y estima.Tus ojos se humedecen. Son lágrimas felices.

Has tropezado, te has golpeado y también lastimado, pero no has renunciado y eso tiene un inmenso valor. Ahora estás despierto y transitás por el camino del amor. Sabés que valió la pena tanta constancia y entrega para revelar nuevos espacios donde volar y seguir creciendo. En menos tiempo del que pensás los cambios se plasmarán, pues tu reino interior floreció y su fino perfume ya se advierte.

Por tus células viaja la energía que nutre, renueva, transforma y dignifica. Sos un firme puente hacia la luz. Todo lo que hacés, alineado con tu espíritu, embellece y reconforta. Escuchaste el llamado interno, tu noble corazón se abrió, por eso la vida te acaricia con el amor de estas letras claras que besan tu alma a través del sabio anciano, quien ahora se despide con una suave reverencia que evidencia cuánto se te ama. Arde tu intensa llama.

Gracias por atreverte a ser coherente con tu sentir.

Gracias por desplegar tus dones y talentos.

Gracias por tu entusiasta labor humanitaria.

Gracias por tu intrépida presencia, que clarifica y ayuda en los tramos más espinosos.

La magia existe: al ver los rayos luminosos que la estrella emanará sintiendo latir tu corazón, esta noche un ángel elevará, en tu nombre, una reluciente copa dorada. Sos festejado. Sos celebrado. Honro tu tarea.

Muchas Felicidades!!!

Quizás dé lo mismo si se trata de un año nuevo...

...o de un nuevo grupo de pertenencia,

...de un nuevo lugar donde vivir,

...de un nuevo amigo,

...o de una nueva pareja.

Nada puede ser realmente nuevo si uno lo vive desde viejas actitudes. Por eso te deseo y me deseo...

Que no se nos vaya nuestro tiempo de vida en asuntos que realmente no valgan la pena.
Nadie vino a este mundo
… a encerrarse en un lugar seguro
… a lograr la aprobación de los demás,
… a “matar el tiempo”.
El tiempo es algo precioso: un recurso no renovable.

Que miremos hacia atrás sólo para cerrar los asuntos pendientes. Es el único modo en que el pasado puede realmente pasar:
... decir lo largamente callado,
... hacerse cargo de los errores
… y pedir disculpas,
… y reconocer lo recibido
… y dar las gracias,
… comprender lo no comprendido,
… dejar ir lo que ya no es.

Cerrar lo inconcluso es comenzar a hacer espacio para lo Nuevo.
Que sepamos pedir ayuda cuando la necesitemos, para volver a pararnos sobre nuestros propios pies.
Dejarse ayudar es un buen antídoto para la omnipotencia o la necedad.

Que sepamos ayudar a quien lo necesite...
… sin perdernos en el otro,
… sin invadir ni manipular,
… sin generar dependencia,
… sin forcejear para que nadie cambie lo que no está dispuesto a cambiar.

Ayudar requiere el ejercicio de una solidaridad inteligente, consciente de sus trampas y de sus límites.

Que permanezcamos abiertos a encontrar verdaderos compañeros de Camino, afines a nuestra más íntima Esencia.

Como decía Vinicius:“La Vida es el arte del encuentro”.

No nos escondamos de la Vida.

Vivir Vivo es poco frecuente entre los humanos. Lo logran quienes trabajan para abrir su sensibilidad y su conciencia.
Que seamos parte de aquellos que, más que un “Año Nuevo”, celebran cada día un Día Nuevo, intensamente Vivos.

En este mismo instante hay muchos otros que también quieren hacer de este nuevo año un verdadero Año Nuevo.

Y es que hay un único tiempo:

AHORA

Te deseo lucidez para cada día. Que elijas bien, que tu sensibilidad se abra y florezca.

El simple acto de bendecir

Al despertar bendice tu jornada porque está ya desbordando una abundancia de bienes que tus bendiciones harán aparecer.
Porque bendecir significa reconocer el bien infinito que forma parte integrante de la trama misma del universo. Ese bien lo único que espera es una seña tuya para poder manifestarse.

Al cruzarte con la gente por la calle, en el auto, en tu lugar de trabajo, bendice a todos.
La paz de tu bendición será la compañera de su camino y el aura de su discreto perfume será una luz en su itinerario.


Bendice a los que te encuentres, derrama tu bendición sobre su salud, su trabajo, su alegría, su relación con la vida, con ellos mismos y con los demás.

Bendice a todos en todas las formas imaginables porque esas bendiciones no sólo esparcen las semillas de la curación sino que algún día brotarán como otras tantas flores de gozo en los espacios áridos de tu propia vida.

Bendice tu ciudad, tus gobernantes y a todos, como los educadores, enfermeras, barrenderos, sacerdotes y prostitutas. Cuando alguien te muestre la menor agresividad, cólera o falta de bondad, responde con una bendición silenciosa.

Bendice totalmente, sinceramente, gozosamente, porque esas bendiciones son un escudo que los protege de la ignorancia de sus maldades y cambia de rumbo la flecha que te han disparado.

Bendecir significa desear y querer incondicionalmente, totalmente y sin reserva alguna el bien ilimitado para los demás y para los acontecimientos de la vida haciéndolo aflorar de las fuentes más profundas y más íntimas de tu ser. Esto significa venerar y considerar con total admiración, lo que es siempre un don del Creador sean cuales fueren las apariencias.
Quien sea afectado por tu bendición es un ser privilegiado, consagrado, entero.


Bendecir significa invocar la protección divina sobre alguien o sobre algo, pensar en él con profundo reconocimiento. Significa también llamar a la felicidad para que venga a él.
Bendecir significa reconocer una belleza omnipresente oculta a los ojos materiales.
Es activar la ley universal de la atracción que desde el fondo del universo traerá a vuestra vida exactamente lo que necesitas en el momento presente para crecer, avanzar y llenar tu vida de gozo.

Es imposible bendecir y juzgar al mismo tiempo. Mantene en vos ese deseo de bendecir como una incesante resonancia interior y como una perpetua plegaria silenciosa porque de este modo serás de esas personas que son artesanos de la paz.

Y por encima de todo no te olvides de bendecir a esa persona maravillosa absolutamente bella en su verdadera naturaleza y tan digna de amor… ¡Qué sos vos mismo!

Graciela E. Prepelitchi

Se como la liebre

Un día, una joven dando un paseo por el monte, vio sorprendida que una pequeña liebre le llevaba comida a un enorme tigre malherido que no podía valerse por sí mismo. Le impresionó tanto al ver este hecho, que regresó al siguiente día para ver si el comportamiento de la liebre era casual o habitual.
Con enorme sorpresa pudo comprobar que la escena se repetía: la liebre dejaba un buen trozo de carne cerca del tigre.
Pasaron los días y la escena se repitió de un modo idéntico, hasta que el tigre recuperó las fuerzas y pudo buscar la comida por su propia cuenta. Admirada por la solidaridad y cooperación entre los animales, se dijo: - "No todo está perdido. Si los animales, que son inferiores a nosotros, son capaces de ayudarse de este modo, mucho más lo haremos las personas.
"Así que la joven decidió rehacer la experiencia... se tiró al suelo, simulando que estaba herida, y se puso a esperar que pasara alguien y la ayudara. Pasaron las horas, llegó la noche y nadie se acercó en su ayuda. Siguió así durante todo el día siguiente... y el siguiente... Ya se iba a levantar, con la convicción de que la humanidad no tenía el menor remedio, cuando sintió dentro de sí todo el desespero del hambriento, la soledad del enfermo y la tristeza del abandono. Su corazón estaba devastado, ya casi no tenía fuerzas para levantarse, entonces allí, en ese instante, oyó...
¡Con qué claridad, qué hermoso!... era una voz, muy dentro de ella, que decía:- "Si quieres encontrar a tus semejantes, si quieres sentir que todo ha valido la pena, si quieres seguir creyendo en la humanidad... deja de hacer de tigre y simplemente sé la liebre.
"EXISTEN DOS CLASES DE HOMBRES Los que pasan la vida soñando; y los que dan vida a sus sueños.
Los que sueñan con logros; y los que logran sus sueños.
Los que siguen las huellas; y los que las dejaron.
Los que ven para poder creer; y los que creen antes de ver.
Los que te pisan al subir; y los que suben a ayudar.
Los que te dan confianza; y los que te la quitan.
Los que dan sin pedir a cambio; y los que te piden el cambio.
Los que se asoman por la ventana; y los que salen por ella.
Los que nacen, se reproducen y mueren; y los que nacen, producen y nunca mueren...

Graciela E, Prepelitchi

La vida no es un pasadizo por el que viajamos libres y sin obstáculos, sino que es un laberinto de pasajes ente los que debemos hallar nuestro camino.

El arte de estar bien

Si no queremos enfermar... expresemos nuestros sentimientos.
Las emociones y sentimientos ocultos, reprimidos, terminan en enfermedades como la gastritis, úlcera, dolor lumbar y de la columna.
Entonces vayamos a un confidente para compartir nuestra intimidad, nuestros secretos ¡nuestros errores! ¡El diálogo, el hablar, la palabra son remedios poderosos y una excelente terapia!

Si no queremos enfermar... tomemos decisiones. La persona indecisa se mantiene en duda, en ansiedad, en angustia.
La indecisión acumula problemas, preocupaciones y agresiones. La historia de la humanidad se ha escrito por decisiones. Decidir es precisamente saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar a otros. La gente indecisa es víctima de malestares gástricos y nerviosos, de problemas cutáneos.


Si no queremos enfermar... encontremos soluciones. La gente negativa no encuentra soluciones y agranda los problemas. Prefieren la lamentación, el chisme y el pesimismo. Es mejor encender un cerillo que lamentarnos de la oscuridad.
Una abeja es pequeña pero produce una de las cosas más dulces que existen. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no queremos enfermar... no vivamos desde la apariencia. Quien oculta la realidad, pretende, posa y siempre quiere dar la impresión de estar bien. Quiere ser visto como perfecto, relajado, etc. está acumulando toneladas de esfuerzo. Algo asi como "Una estatua de bronce con pies de barro".
No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Esta es gente con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital y el dolor.

Si no queremos enfermar... aceptemos. El rechazo de la aceptación y la ausencia de la auto estima nos hacen alienarnos a nosotros mismos.
Estar en paz con nosotros mismos es el núcleo de una vida saludable. Los que no aceptan esto se tornan envidiosos, celosos, imitadores, resultan competitivos y destructivos. Aceptados - aceptemos que somos aceptados - aceptemos las críticas bien intencionadas, son profundos pasos a un estadio de mejor calidad. Es sabiduría - sentido común - buena terapia.

Si no queremos enfermar... confiemos. Quien no confía no se comunica, no está abierto, no se relaciona, no crea relaciones profundas y estables, no sabe cómo hacer amistades genuinas.
Sin confianza no hay relaciones. La desconfianza es falta de fe en nosotros mismos.


Si no queremos enfermar... no vivamos en la tristesa.
El buen humor, la risa, el reposo, la felicidad, reponen la salud y mejoran la calidad de vida. La persona feliz tiene el don de mejorar el ambiente dondequiera que viva. "El buen humor nos salva de las manos del médico". La felicidad es salud y terapia.

El pensamiento positivo, para quienes buscan continuamente alguna receta que les ayude a prevenir enfermedades es la mejor receta y el mejor consejo. El autor reiteradamente usa la frase "Si no queremos enfermar..." es una manera de animarnos a modificar el pensamiento cristalizado, enquistado y que no sirve para tener una buena calidad de vida.
No cabe duda que nuestro estado anímico influye en gran manera en nuestro organismo y su salud.
Que el origen de una enfermedad sea psicosomático no la hace menos "enfermedad". Así que reflexionemos, pidamos ayuda, sepamos tomar y valorar los sabios consejos de los que utilizan el pensamiento positivo...
El cambio sera un regalo que te daras a vos mismo, no solo para lograr un bienestar duradero, continuo, sino que en esta tarea te convertiras en el artista del cambio; pasaras a ser protagonista, seras el actor de tu vivir en una mejor calidad de vida y la "enfermedad", comprenderas que la enfermedad solo te deja ser espectador pasivo, prisionero de emociones, sentimientos, amordazados, que se transformaban en sintomas psicosomaticos !!!

Dr. Dráuzio Varella enviado por Kartik Bodawala,
Correccion de redaccion: GEP

jueves, 1 de enero de 2009

Mayonesa y Vino

Cuando las cosas en la vida Parecen demasiado....
Cuando 24 horas al día No son suficientes...
Recuerda el frasco De mayonesa y el vino.


Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.
Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno.

Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que si.

Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que si.

Luego... el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión los estudiantes respondieron Con un 'si' unánime.

El profesor enseguida agrego 2 copas de vino al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.

Los estudiantes reían en esta ocasión.

Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.

Las pelotas de golf son las cosas IMPORTANTES, Como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.

La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas. 'Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida'. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juga con tus hijos, tomate tiempo para asistir al médico, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o aficción favorita.
Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan. Establece tus prioridades, el resto es solo arena.

Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el vino.

El profesor sonrió y dijo: 'Que bueno que lo preguntes... Sólo es para demostrarles, que por muy ocupada que tu vida pueda parecer, siempre hay un lugar para tomar una copa de vino con un amigo.

viernes, 7 de noviembre de 2008

Aprendiendo de Jorge Luis Borges

“Cada hombre encuentra el camino que antes imaginó en su mente”

Después de un tiempo uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma…

y aprende que el amor no sólo significa acostarse con alguien y que una compañía no significa seguridad, y así uno comienza a aprender...

que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza en alto y los ojos abiertos…

y aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro, y el futuro tiene forma de caerse en la mitad.

Después de un tiempo uno también aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema…

Y así uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores…

Y aprende que realmente uno puede aguantar, porque uno es realmente fuerte y realmente vale, y aprende y aprende... y cada día uno aprende, a pesar de los golpes y el sufrimiento…

Y con el tiempo comprende que sólo quien es capaz de amarnos con nuestros defectos, sin pretender cambiarnos, puede brindarnos toda la felicidad que uno desea.

Con el tiempo también aprendemos que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando durante toda la vida a quien herimos con ofensas.

Con el tiempo uno aprende que disculpar cualquiera lo hace, pero que perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo nos damos cuenta que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Y también aprendemos que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado.

Con el tiempo aprendemos a construir todos nuestros caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo nos damos cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estuvimos viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo veremos que aunque seamos felices con los que están a nuestro lado, añoraremos con intensidad a los que ayer estaban con nosotros y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprendemos que intentar perdonar o pedir perdón ante una tumba, decir que amamos, que extrañamos, que necesitamos, o que queremos ser amigos, ya no tiene ningún sentido…

Todo esto desafortunadamente lo aprendemos con el paso del tiempo.

¡Oh inexorable tiempo que todo te lo llevas menos el sufrimiento!

El abrazo salvador de vidas



Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida
a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza
en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

A veces, no nos atrevemos a decir lo que sentimos,
ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Debes saber que CUATRO abrazos al día
son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

¿Que nos brinda un abrazo?

PROTECCION

El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

SEGURIDAD

Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

CONFIANZA

La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.

FORTALEZA

Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

SALUD

El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.

AUTOVALORACION

Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

UN ABRAZO Hace y Dice Muchisimo!

Abraza a tu amigo,
Abraza a tu ser querido,
Abraza a tus niños,
Abraza a tus viejos,
Abraza a tu mascota…
ABRAZALO TODO!!!!

lunes, 27 de octubre de 2008

Angeles

Angeles (perteneciente al libro "Un collar de maravillas")

Cuenta una antigua leyenda que un niño, que estaba por nacer le dijo a Dios:

-Me dicen que me vas a enviar mañana a la tierra, pero ¿cómo viviré tan pequeño e indefenso como soy?
-Entre muchos Ángeles escogí uno para ti, que te está esperando: él te cuidará.
-Pero dime: aquí en el cielo, no hago más que cantar y sonreír, ¿eso basta para ser feliz? -Tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días y tu sentirás su amor y serás feliz.
-¿Y cómo entender lo que la gente me hable, si no conozco el extraño idioma que hablan los hombres?
-Tu ángel te dirá las palabras más dulces y tiernas que puedas escuchar, y con mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar.
-He oído que aquí en la tierra hay hombres malos... ¿quién me defenderá?
-Tu Ángel te defenderá aun a costa de su propia vida.
-En ese instante, una gran paz reinaba en el cielo pero ya se oían voces terrestres y el niño presuroso, repetía suavemente:
-Dios mio, si ya me voy dime su nombre, ¿cómo se llama mi Ángel?
-Su nombre no importa tu le dirás: Mamá...

Tener Fé

Tener fe es ACEPTAR los designios de Dios aunque no los entendamos, aunque no nos gusten. Si tuviéramos la capacidad de ver el fin desde el principio tal como Él lo ve, entonces podríamos saber por qué a veces conduce nuestra vida por sendas extrañas y contrarias a nuestra razón y a nuestros deseos.

Tener fe es DAR cuando no tenemos, cuando nosotros mismos necesitamos. La fe siempre saca algo valioso de lo aparentemente inexistente; puede hacer que brille el tesoro de la generosidad en medio de la pobreza y el desamparo, llenando de gratitud al que recibe y al que da.

Tener fe es CREER cuando resulta más fácil recurrir a la duda. Si la llama de la confianza en algo mejor se extingue en nosotros, entonces ya no queda más remedio que entregarse al desánimo. La creencia en nuestras bondades, posibilidades y talentos, tanto como en los de nuestros semejantes, es la energía que mueve la vida hacia grandes derroteros.

Tener fe es GUIAR nuestra vida no con la vista, sino con el corazón. La razón necesita muchas evidencias para arriesgarse, el corazón necesita sólo un rayo de esperanza. Las cosas más bellas y grandes que la vida nos regala no se pueden ver, ni siquiera palpar, sólo se pueden acariciar con el espíritu.

Tener fe es LEVANTARSE cuando se ha caído. Los reveses y fracasos en cualquier área de la vida nos entristecen, pero es más triste quedarse lamentándose en el frío suelo de la autocompasión, atrapado por la frustración y la amargura.

Tener fe es ARRIESGAR todo a cambio de un sueño, de un amor, de un ideal. Nada de lo que merece la pena en esta vida puede lograrse sin esa dosis de sacrificio que implica desprenderse de algo o de alguien, a fin de adquirir eso que mejore nuestro propio mundo y el de los demás.

Tener fe es VER positivamente hacia adelante, no importa cuan incierto parezca el futuro o cuan doloroso el pasado. Quien tiene fe hace del hoy un fundamento del mañana y trata de vivirlo de tal manera que cuando sea parte de su pasado, pueda verlo como un grato recuerdo.

Tener fe es CONFIAR, pero confiar no sólo en las cosas, sino en lo que es más importante... en las personas. Muchos confían en lo material, pero viven relaciones huecas con sus semejantes. Cierto que siempre habrá gente que te lastime y traicione tu confianza, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando y sólo ser más cuidadoso con aquél en quien confías dos veces.

Tener fe es BUSCAR lo imposible: sonreír cuando tus días se encuentran nublados y tus ojos se han secado de tanto llorar. Tener fe es no dejar nunca de desnudar tus labios con una sonrisa, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes cuando tu sonrisa puede dar luz y esperanza a la vida de alguien que se encuentre en peor situación que la tuya.

Tener fe es CONDUCIRSE por los caminos de la vida de la forma en que un niño toma la mano de su padre. Es que dejemos nuestros problemas en manos de DIOS y nos arrojemos a sus brazos antes que al abismo de la desesperación. Fe es que descansemos en él para que nos cargue, en vez de cargar nosotros nuestra propia colección de problemas.

QUE EN TU VIDA HAYA SUFICIENTE FE PARA AFRONTAR LAS SITUACIONES DIFÍCILES, JUNTO CON LA NECESARIA HUMILDAD PARA ACEPTAR LO QUE NO SE PUEDA CAMBIAR.

Rumias continuamente tus problemas?

Deci: ¡basta!
Los rumiantes tienen hasta cuatro estómagos (mejor dicho: uno dividido en cuatro compartimientos) para procesar sus alimentos y transformarlos de maleza en proteína y energía de alta calidad. ¡Qué bueno sería si hiciéramos eso! Lamentablemente, procedemos al revés: tomamos una oportunidad de cambiar y crecer y la reducimos a una maraña de naderías.
¿Cómo llegamos a eso? Una causa es que creemos que pensando mucho un tema lo resolveremos. Podría ser cierto si, estando lo suficientemente centrados y concientes, observáramos todos los aspectos involucrados y tomásemos una decisión que honrara nuestra evolución.
Lo que hacemos generalmente es entrar en una sucesión de “análisis” de las variantes negativas y proyectar toda clase de desdichas, inconvenientes, sufrimientos y fracasos posibles. Luego, nos dedicamos a repetírnoslo como un disco rayado con mínimas variaciones. Al final, estamos tan exhaustos que no nos queda energía para nada. O, peor, terminamos creando esas cosas de tanto pensarlas.
Esa es una de las causas por la que tantas personas padecen una serie de desgracias tras otras. Han asumido que la Vida es un rosario de infortunios al que resignarse o contra el cual luchar. No se dan cuenta que ese pensamiento es la base de sus problemas, ya que, como dice la Ley de Atracción, causamos lo que nos sucede de acuerdo a nuestra vibración.
La clave es convertirnos en lo que deseamos. La primera medida será, por lo tanto, terminar con los pensamientos limitantes y negativos. Suena difícil, pero es fácil: deciles ¡basta! ¿Tan simple? Sí, totalmente. ¡El único requisito es que tendrás que hacerlo continuamente!
Así como “enciendes” tus pensamientos por cualquier motivo, debes “apagarlos” en el instante en que aparecen. Comenté que la mente inferior es como un disco rayado; en cuanto pones la púa, comienza la canción. Sacala y pensa en lo que deseas lograr. Y otra vez. Y otra vez. Y, cuando te olvidaste y pasaste media hora o medio día o medio mes o medio año perdido, volve a centrarte y recorda tu meta.
Poco a poco, empezarás a construir nuevas conexiones cerebrales, cambios corporales, actitudes; se abrirán novedosos marcos de reflexión; conocerás otras personas; aparecerán otras situaciones y tu vida cambiará paulatinamente.

Otro axioma que olvidamos es que crece aquello en donde ponemos nuestra atención. Entonces, ¿cómo pretendemos lograr lo que decimos que deseamos si lo estamos bombardeando con pensamientos en contra?

Pensa:
- Si queres solucionar un problema, ¿pensarás en el problema o en las soluciones?
- Si queres cambiar una actitud que no te sirve, ¿seguirás criticándote por hacerla o comenzarás a practicar la nueva?
- Si queres ser próspero, ¿pondrás tu atención en las deudas que tenes o en el dinero que ganarás con tu emprendimiento?
- Si queres adelgazar, ¿te obsesionarás con la comida o te imaginarás disfrutando tu cuerpo delgado y saludable?

En la cultura que vivimos, la mente es el bien mayor. Renegamos de otros aspectos de nosotros mismos y nos perdemos de una enorme cantidad de información y de experiencias maravillosas.
Uno es la conciencia cuerpo-mente. Nuestro cuerpo contiene todo los que nos ha pasado y además nos expresa de maneras contundentes y concretas. No escucharlo es dejar de lado un recurso poderoso y una fuente de placer exquisita.

Otro es la intuición, la conexión con instancias superiores de nuestro ser. Acallamos esa suave y sabia voz con tanto ruido y quehaceres. Hacer silencio y confiar en ella hará que tome cada vez más protagonismo.

Otro es la canalización de mensajes de nuestros Ángeles y Guías Espirituales. Esto es más dificultoso porque no estamos educados para una vida espiritual rica y plena, pero, a medida que vayamos adentrándonos en estas posibilidades, iremos incorporando este aspecto.
También, podemos acudir a personas que lo hagan por nosotros al comienzo.

¿Seguirás rumiando o comenzarás a transformar tu vida en algo valioso y regocijante?

Aceptandose uno mismo

La posibilidad de aceptarse a sí mismo tal como uno es, sin protestar, ni amargarse, implica una comprensión amplia, tanto del proceso del amor por uno mismo (autoestima), como del proceso de la elaboración de las quejas y protestas dentro de nosotros mismos, cosas que resultan ser términos mutuamente excluyentes.

Esto quiere decir que si auténticamente te amas a vos mismo (aceptación), no deberías tener temores o miedos, y estarías en condiciones de enfrentarte con cualquier problema o situación adversa que la vida te depare, ya sea en lo personal como en cualquiera otra actividad de la que se trate.

En cambio si estás desconforme contigo mismo, por que no te gusta cómo sos, o no te gusta lo que haces, o los amigos que tenes, en fin por tantas cosas, entonces las quejas hacia los demás que no pueden hacer nada por vos, se convierten en una actividad imposible de defender o justificar.

Si encontras en vos mismo y en los demás, cosas que te disgustan o molestan, en vez de quejarte, deberías empezar inmediatamente a hacer lo necesario para corregir esa situación. Cuando te sentis mal por cualquier situación o sentis que el mundo entero está en contra tuya, SOS VOS EL QUE ESTA MAL, y para conseguir un cambio en tu vida, debes empezar por vos mismo.

De esta forma, te darás cuenta que todo el mundo empieza a cambiar, pero eso se consigue cuando vos te has decidido a mirar las cosas desde otra perspectiva. Cuando la gente empieza a notar tu cambio, verás cuántos amigos nuevos conseguirás.

¡ INTÉNTALO !

ARRIESGARSE

Reír, es arriesgarse a parecer un tonto.
Llorar es arriesgarse a parecer un sentimental.
Hacer algo por alguien, es arriesgarse a involucrarse.
Expresar sentimientos, es arriesgarse a mostrar tu verdadero yo.
Exponer tus ideas y tus sueños, es arriesgarse a perderlos.
Amar, es arriesgarse a no ser correspondido.
Vivir, es arriesgarse a morir.
Esperar, es arriesgarse a la desesperanza.
Lanzarte, es arriesgarse a fallar.
Pero los riesgos deber ser tomados, porque el peligro más grande en la vida es no arriesgarse.
La persona que no arriesga, no hace, ni tiene nada.
Se pueden evitar sufrimientos y preocupaciones, pero simplemente no se puede aprender, sentir, cambiar, crecer, amar y vivir... si no se arriesga.
SOLO UNA PERSONA QUE SE ARRIESGA ES LIBRE.

Tomado de Elias Benzadon

Te invito

A sonrei­r al comenzar el día.
A mirar cada prueba como una bendición.
A apreciar lo bueno de cada persona.
A ser paciente y contar hasta tres antes de enojarte.
A gozar cada minuto de tu vida.
A disfrutar con tu familia cada amanecer.
A soñar en grande y trabajar para hacerlo realidad.
A acordarse que la caridad comienza por la casa.
A ser optimista aun en los momentos difi­ciles.
A apreciar cada detalle de la naturaleza.
A querer cada animalito porque ellos también sienten.
A dar lo mejor de vos pase lo que pase.
A dar amor a todos aunque nos cueste.
A ver a nuestros semejantes como a nosotros mismos.
A vivir y dejar vivir con calidad y amor.
Y sobre todo te invito a que descubras el tremendo potencial que ha depositado el Señor en tu vida

Trece principios para la vida

1. La verdad
Ser sincero al hablar. No decir nada a menos que sepas fehacientemente que es verdad.

2. Agilidad
Saber aprovechar el tiempo, lo que debe ser hecho hacerlo inmediatamente. El tiempo es muy valioso para ser malgastado.

3. La Diligencia
Tomar decisiones conscientemente. Decidi que es lo que debes hacer y luego hacelo con entusiasmo. En caso de duda, pedi consejo. No permanezcas en estado de confusión.

4. El Respeto
Debes tener mucho cuidado con el sentimiento de otras personas. Todo ser humano es precioso por haber sido creado a la imagen de Dios. Se amable con todos. Ser amable te ayuda a no discutir con necios, y por tanto, convertirte en necio. Ayuda a quitarte a tus enemigos de encima. Hay que aprender a decir amablemente "Sí" cuando hay que decir "Sí" y "no" cuando hay que decir "No".

5. La Tranquilidad
Tener serenidad. No dejar que pequeñas cosas nos saquen nuestra tranquilidad. Conserva la calma y la serenidad. Demostra sosiego en todo lo que hagas.

6. La Serenidad
Acordarse del consejo del rey Salomón, 'las palabras del sabio son dichas calladamente'. Los sabios pausadamente. Fomenta ese hábito, te comprenderán y te comprenderás mejor.

7. La Higiene
Es importante mantener la higiene personal, ropas, casa y lugares públicos limpios. Respeta tanto a tu cuerpo, como a tus vestimentas.

8. La Paciencia
Es necesario cultivar la paciencia sea cual sea la situación. Hay un momento para todo en la vida, no pretendas adelantarlo.

9. El Orden
Es importante concentrarse en todo lo que sea hecho, sin distraerse. Guardar cada cosa en su respectivo lugar, evitará perdida de tiempo y de paciencia. Maneja tu tiempo y tus objetos con orden. Planifica y organiza. Así concretarás tus proyectos con éxito.

10. La Humildad
Reconocer las propias limitaciones, e ignorar los errores del prójimo. Aprender de todos. Cada persona tiene algún conocimiento o virtud que no poseemos. No sos perfecto.

11. La Rectitud
Acordarse del consejo del sabio Hilel, 'lo que es desagradable a vos no hagas al otro' Aquel que ama y practica la justicia es justo y su conciencia es limpia. Hace siempre lo que es correcto, especialmente en lo que respecta a tus obligaciones.

12. La Austeridad Moderada.
Acordarse de lo que enseñó Ben Zoma quien es rico, aquel que esta satisfecho con lo que tiene. El dinero es para ser usado, no amado. Es un medio y no un fin en si mismo. No malgastes el dinero innecesariamente. A otras personas le seria de vital importancia.

13. El Silencio.
Juzga el valor de las palabras antes de hablar. Hablar es una de las armas más poderosas. Es la única característica humana. El silencio es expresión de sabiduría. Pensa antes de hablar y no hables a menos que tengas algo importante para decir.

martes, 19 de agosto de 2008

Frases de la película El Secreto

Segunda Parte

51. Hay suficiente para todos, si lo crees, si puedes verlo, actúa desde eso y se te mostrará

52. Cuando veas algo que quieres en tu experiencia, piensa en ello, encuentra lugar para sentirlo, habla de ello, escríbelo, llévalo a tu realidad.

53. Cuando veas esas cosas que no quieres en tu vida, no pienses sobre ello, no hables sobre ello, no participes en grupos que hablen de ello. Haz tu mejor esfuerzo por ignorarlo. Quita tu atención de las cosas que no quieres.

54. Todo es energía.

55. Eres un campo de energía operando en un mayor campo de energía.

56. Hemos sido creados a imagen y semejanza de la fuente creadora, esto quiere decir que tiene el potencial y el poder de crear tu mundo.

57. El poder proviene de dentro y por lo tanto está bajo nuestro propio control.

58. Puedes centrarte en lo que quieres y cuando empiezas a poner atención en lo que quieres lo que no quieres te abandona, lo que quieres se expande, la otra parte desaparece.

59. Queremos que llegues al lugar donde comienzas a ofrecer tus pensamientos deliberadamente, donde tú eres el creador de tu propia experiencia.

60. Puedes comenzar donde estás. Puedes empezar a generar un sentimiento de armonía y felicidad. La ley de la Atracción comenzará a responder a eso.

61. Puedes liberarte a tí mismo de tus patrones hereditarios, códigos culturales, creencias sociales y probar de una vez por todas que el poder que hay dentro de tí es mayor que todo el poder del mundo.

62. El potencial, el talento, los dones, el poder que está dentro de cada individuo en este planeta son ilimitados.

63. Tu propósito es el que tú digas que es. Tu misión es la misión que te das a tí mismo. Tu vida será lo que tú crees.

64. La felicidad interna es el combustible del éxito

65. Cualquier cosa que te haga sentir bien, atraerá más.

66. Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde sólo hubo muros.

67. Si sigues tu dicha, seguirás el rastro a la abundancia y bienestar en todos sus aspectos.

68. Ahora tú conoces El Secreto, entre más lo uses, más lo entenderás.

69. Cuando hayas decidido lo que quieres en la vida, piensa sólo en eso.

70. Decide lo que quieras y concéntrate en ello. Es a través de la atención que pones en lo que quieres que lo atraerás. Ese es el proceso de creación.

71. Todas las fuerzas del universo responden a los pensamientos que has puesto en acción.

72. El universo comenzará a organizarse para que suceda aquello que has pedido.

73. Todo aquel que ha logrado algo en la vida no sabía cómo lo iba a lograr, sólo sabía que lo haría.

74. No es necesario que sepas de qué forma se hará realidad. No necesitas saber cómo se reorganiza el universo.

75. Cuando sientes desesperación, rabia o temor es un fuerte indicio de que no estás alineado con aquello que estás pidiendo

76. Cuando una fantasía se hace realidad, estás en posición de crear fantasías más grandes y mejores. Ese es el proceso creativo.

77. La práctica de la Ley de la Atracción consiste en descubrir aquello que te ayuda a generar los sentimientos de tener ahora lo que estás pidiendo.

78. Haz lo que tengas que hacer para crear los sentimientos de tener ya lo que deseas.

79. Al universo le gusta la velocidad. No lo demores, no supongas, no dudes.

80. Atraerás todo lo que necesites. Si necesitas dinero lo atraerás. Si necesitas personas las atraerás.

81. No puedes decir "No" a algo para alejarlo, al decirle "No" lo estás atrayendo porque le estás prestando tu atención.

82. Puedes comenzar desde nada, y desde nada y desde ningún lugar crearás la forma.

83. Siempre, siempre, mantente enfocado en el resultado final.

84. Es el sentir lo que crea la atracción, no sólo la imagen o el pensamiento

85. El sentir y esa visión interna comenzarán a abrir la puerta a través de la cual el universo comenzará a expresarse.

86. Nuestra misión no es descubrir el cómo. Es saber el qué.

87. Los "cómos" son el dominio del universo.

88. El universo siempre conoce el camino. El más corto, el más rápido, el más seguro, el más armonioso entre tú y tu sueño.

89. Si entregas tu sueño al universo te sorprenderás y deslumbrarás con lo que te llegará. Así es cómo suceden la magia y los milagros.

90. La imaginación lo es todo. Es la previsualización de las atracciones futuras.

91. Decide lo que quieras, convéncete de que lo puedes lograr, convéncete de que lo mereces.

92. Este universo está basado en el bienestar. El bienestar abunda espectacularmente.

93. Imagínate a tí mismo viviendo en un cuerpo perfecto y saludable

94. Pensamientos de felicidad llevan a una bioquímica feliz: un cuerpo sano y feliz.

95. Pensamientos de estrés degradan seriamente el cuerpo y el funcionamiento del cerebro.

96. Quita el estrés psicológico del cuerpo y el cuerpo hará lo que fue diseñado para hacer: se curará a sí mismo.

97. Puedes cambiar tu vida y te pueden curar a tí mismo.

98. Cuanto más luchas contra las cosas que no quieres, más poder les das.

99. Presta atención a lo que te sientes atraído porque a medida que sostienes esa imagen en la cabeza te sentirás atraído hacia esas cosas y ellas se sentirán atraídas hacia tí.


Aporte: Jorge A. Cazas.

Gracias Jorge!! Un aportazo lo tuyo!!

Frases de la película El Secreto

Primera Parte

1. Puedes tener, hacer y ser todo lo que deseas.

2. Podemos tener todo lo que elijamos, sin importar qué tan grande sea.

3. El Secreto es la respuesta a todo lo que ha sido, todo lo que es, todo lo que será, Emerson.

4. Todos trabajamos con un solo poder. Una sola ley, La Atracción.

5. Todo lo que llega a tu vida tú lo atraes a ella, es atraído hacia tu vida en virtud de las imágenes que mantienes en tu mente.

6. Lo similar atrae lo similar.

7. Te conviertes en aquello en lo que piensas la mayor parte de tu tiempo.

8. Si lo ves aquí (en la mente) lo sostendrás aquí (en tu mano).

9. Los pensamientos se vuelven cosas.

10. Los pensamientos emiten una vibración magnética que atrae lo correspondiente.

11. Mírate a tí mismo viviendo en abundancia y la atraerás.

12. El Secreto siempre funciona, funciona todas las veces, con todas las personas.

13. La mayoría de las personas piensan en lo que no desean y se preguntan por qué les sigue pasando una y otra vez.

14. Este universo está basado en la atracción. Todo tiene que ver con la atracción.

15. La Ley de la Atracción funciona siempre. Sea que creas en ella o no.

16. La Ley de la Atracción es la ley más poderosa en el universo.

17. Cada vez que piensas, estás en proceso de creación. Algo se va a manifestar como consecuencia de ese pensamiento.

18. La Ley de la Atracción dice, te daremos todo lo que dices y en lo que te enfocas.

19. Cuando te enfocas en algo de forma apasionada, ese algo se manifiesta aún con más rapidez.

20. Atraes hacia tí los pensamientos predominantes que sostienes en tu conciencia.

21. Aquel que habla todo el tiempo de enfermedad, la tiene. Aquel que habla todo el tiempo de prosperidad, la tiene.

22. Eres un imán que atrae pensamientos, personas, eventos, estilo de vida.

23. Todo lo que llega a tu experiencia, llega en virtud de la Ley de la Atracción.

24. Tú esculpes tu propia vida y lo haces con tus pensamientos.

25. Todo lo que te rodea en tu vida, incluyendo aquello de lo cual te quejas, tú lo atrajiste.

26. Las emociones son esos maravillosos regalos que tenemos y que nos permite saber qué estamos atrayendo.

27. Tus emociones te indican si lo que estás pensando ahora, está alineado con tu deseo.
28. Lo que estás sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de volverse realidad.

29. Lo que piensas, lo que sientes y lo que manifiestas siempre coinciden. Todas la veces, sin excepción.

30. Cuando comienzas a entender la Ley de la Atracción, sabrás que eres el creador de tu realidad.

31. Da el primer paso con fé. No tienes que ver toda la escalera, sólo da el primer paso.

32. Tu situación actual no es lo que eres, es sólo el residuo de tus pensamientos y acciones pasados.

33. Cuando miras tu situación actual y te defines a tí mismos a través de eso te condenas a tí mismo a tener exactamente lo mismo en el futuro.

34. Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado en el pasado. Buddha.

35. Cualquier cosa que pensemos y agradecemos, la atraemos.

36. Cuando visualizas, materializas.

37. Somos creadores de nuestro universo.

38. Cada deseo de lo que queremos lograr se manifestará en nuestra vidas.

39 ¿Te tratas a tí mismo de la manera como quisieras que otra gente te tratara?

40. Toma tiempo para darte a tí mismo. Llénate de plenitud. Depués puedes comenzar a manifestar hacia afuera.

41. Concéntrate y toma nota de las cosas que más te gustan de las personas con las que te rodeas. Esas personas se convertirán cada vez más en eso que te gusta.

42. Nuestro cuerpo es producto de nuestros pensamientos.

43. La mente humana es el mayor factor en las artes curativas.

44. Lo que resistes persiste.

45. Cuanto más hables de lo que no quieres y de lo malo que es, estás creando más de eso.

46. Aprende a silenciarte y a quitar tu atención de lo que no quieres.

47. Pon toda tu atención en lo que quieres vivenciar.

48. Cuando la voz y la visión interior se vuelven más profundas, claras y altas que las opiniones del exterior, magistralmente has dominado tu vida.

49. En el universo hay más que suficiente para todo el mundo, todo esto empieza a llegar a través de una mente que está consciente de su propia naturaleza infinita.

50. La vida se hizo para ser abundante.


Aporte: Jorge A. Cazas.

jueves, 31 de julio de 2008

Los 3 pasos del fracaso

“Descubre los 3 pasos del fracaso, evitalos siempre”
“Aprende Cuales Son los Errores que Todos Cometemos Comunmente y Evitalos”

PASO 1 : NO INTENTARLO

Imagina que ves una oportunidad, un nuevo trabajo, una persona que te atraiga o cualquier otra cosa que tengas en tu mente. Si vos no lo intentas habras fracasado. Llevando la explicacion al ambito amoroso existe un refran que me decian cuando estaba temeroso de iniciar una conversacion para obtener algo que dice: “EL NO YA LO TIENES”.
Si no tomas la decision de realizar lo que queres habras fracasado.
Conoceras personas que son muy inteligentes, estudiosas pero que no triunfan. El tener el conocimiento no basta, el primer paso es la accion. INTENTAR OBTENER LO QUE DESEAS.
El paso 1 del fracaso es donde el 90% de las personas caen, simplemente no lo INTENTAN. ; sin embargo estos fracasos suelen ser silenciosos, la persona simplemente no comenzo a luchar. Esto se da por falta de objetivos precisos en la vida y baja motivacion.

PASO 2 : PARALISIS

Si superas el primer paso, debes prestar mucha atencion a lo siguiente. Imagina que te presentan una oportunidad y vos luego de pensarlo decides tomar esta oportunidad, es decir tomas la oportunidad. Una vez dentro debes comenzar a trabajar para obtener los resultados, no es cierto?, Existen personas que comienzan a imaginar por su cabeza todos los problemas que podrian presentarse, lo dificil que seria realizar el trabajo y finalmente se PARALIZAN y no comienzan a trabajar. El miedo los paralizo. Este es el segundo paso del fracaso; la paralisis.
El paso 2, se origina por la preocupacion que termina generando miedos al fracaso al rechazo, baja autoestima a tal punto que se paralizan.
Estas personas terminan paralizadas por el miedo que les genera, pensando todo el tiempo en problemas que le impiden ponerse en accion.

PASO 3 : ABANDONO

Aqui la persona ya ingreso al negocio que le ofrecieron y comenzo a trabajar. (paso los pasos 1 y 2). Con el paso de los dias se encuentra con pequeños problemas, por ejemplo recibe una mala respuesta de una persona, ante este problema se deprime y comienza a pensar esto no es para mi, es muy dificil, no se hacerlo, etc.
Esto finalmente lo que produce en la persona es que se deprima y termine Abandonando el trabajo. Este es el tercer paso del fracaso.
En mas de una oportunidad cuando el exito ya estaba a la vuelta de la esquina por tomar esta posicion de Abandono, perdemos la oportunidad y finalmente fracasamos.
En ocasiones las circunstancias no ocurren en la forma perfecta que una persona tenia planeado, al comparar su imagen perfecta con la circunstancia; se deprimen, tienen ira y terminan abandonando.
Estos pasos es comun que le pasen a un buen numero de personas, nuestra mente tiende a funcionar de esta forma poniendo un escudo para que nosotros pensemos que lo que no funciona es la actividad que realizamos y lo abandonemos, quedando nosotros tranquilos en que lo intentamos.
Hasta aqui son cosas que hacen que fracasemos en diferentes cosas que emprendamos.
No caigas en el paso 2 o 3, ahora ya los conoces.
No dejes para otro día lo que puedes hacer hoy.

martes, 29 de julio de 2008

La montaña rusa de la vida

La montaña rusa de la vida
Por: Jorge A. Cazas

Cuando nacemos entramos en la montaña rusa de la vida sin conocerla aun... casi por obligación, porque no es nuestra decisión, nadie nos consulto si queríamos subirnos, y lo más lindo es que no tuvimos que pagar el ingreso.
A medida que crecemos nos vamos aventurando cada vez más, y las subidas y bajadas cada vez son más pronunciadas, cuanto mas crecemos, mas cuestan las subidas y más nos duelen las caidas por las bajadas. Nos preparamos para cada tramo de la montaña llenos de adrenalina e ímpetu al máximo, hasta que estamos en la cima y nuestro corazón quiere salirse del pecho, hasta que gritamos por la caída tan deprisa... gritos casi imperceptibles... o entre dientes por la bronca que nos da "la caída"... o gritos que nos salen desde lo más profundo y nos lastiman la garganta. Como no conocemos el camino, cada subida, cada bajada y hasta el camino llano nos sorprende cada instante.
Nuestros estados de ánimo no son estables por que la misma montaña hace que así sea... la vida sería muy aburrida sin sobresaltos, si no existieran las sorpresas buenas, la alegría de encontrarse con un viejo amigo. Aunque desafortunadamente también existen las sorpresas que no son agradables, pero no debemos tener miedo, porque Dios en su inmensa sabiduría a veces permite que sucedan cosas para que aprendamos otras, experiencias que nos van formando, que nos hacen más fuertes, todas las experiencias suman, las buenas y las malas.
Todos añoramos la felicidad, deseamos ser felices y apostamos al "amor", "al dinero" o "la salud" todo lo que tenemos para poder conseguirla...

... si encontrara al gran amor de mi vida sería tan felíz...
... si tuviera mucho dinero sería tan felíz...
... si tuviera salud sería tan felíz...
... si tuviera... si tuviera... si tuviera....
Y nos PREOCUPAMOS tanto por ese "si tuviera"... que dejamos de OCUPARNOS en conocer gente para poder encontrar el gran amor de nuestra vida, porque no tenemos tiempo, porque nos PREOCUPAMOS en "si tuviera" y no nos OCUPAMOS en lo que realmente importa, disfrutar de la compañia de un buen amigo, de disfrutar una rica comida, de disfrutar de nuestros momentos en soledad, en lugar de disfrutar nos lamemos las heridas y nos autocompadesemos... de lo pobrecitos que somos porque nadie viene a visitarnos, en lugar de disfrutar de salir a visitar a alguien que no vemos hace tiempo.
Cada cosa tiene su opuesto... felicidad... tristeza... Si no hubieramos pasado por algun momento de tristeza no sabríamos disfrutar los momentos de felicidad.
En la montaña rusa de la vida tenemos subidas, bajadas y caminos llanos, cada uno de nosotros elige y decide como pasar por cada tramo, si con alegría cuando es un buen tramo... o si decidimos autocompadecernos de lo pobrecitos que somos cuando el tramo está lleno de sobresaltos, lleno de piedras que nos impiden avanzar... en lugar de ponernos de pie y hacerle frente al momento por el que nos toca atravezar. Cada uno decide si lo complicamos o lo simplificamos.
Tenemos que aprender a ver el lado positivo de las cosas, todo pasa por algo, todo nos enseña, todo marca algo en nuestro corazon, todo lo guardamos en la caja de nuestras experiencias, para que mañana busquemos ahi... y digamos: en esta situación hice tal cosa y no me funcionó asi que voy a intentar hacer esto... Para no cometer nuevamente el mismo error.
Disfruta de cada tramo de la montaña rusa.
Sonreí más seguido... hace la prueba de saludar a tu vecino con una sonrisa y te vas a sorprender del poder que tiene una sonrisa que no cuesta nada.
Llora si tenes tristeza en el corazón, porque la angustia por algún lado tiene que salir, si no sale, si por hacernos los fuertes no lloramos la angustia se instala en nosotros y nos va enfermando... lo que no se manifiesta queda adentro nuestro y nos va dañando, transformandonos en personas amargadas... en el seño fruncido todo el tiempo.
Si se cierra una puerta, no te quedes sentado esperando que alguien pase del otro lado y se decida a abrirla... levantate... ponete en moviento y empeza a buscar otra puerta... un ventanal... un ventiluz... busca otra salida... siempre hay una salida... siempre!


Nota: aporte para el blog de Jorge A. Cazas, dedicado a "Gretita".
Gracias Jorge, un aportazo lo tuyo!!!